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गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान हलà¥â€à¤•े में न लें पेट का दरà¥à¤¦, हो सकती हैं 7 परेशानियां, बरतें ये सावधानी
आमतौर पर गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में पेट दरà¥à¤¦ होना सामानà¥à¤¯ बात है लेकिन अगर यह लगातार हो रहा है तो परेशानी बढ़ सकती है. गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में किस तरह का पेट दरà¥à¤¦ सामानà¥à¤¯ माना जा सकता है और किस तरह का नहीं, इसे समà¤à¤¨à¤¾ जरूरी है.
आमतौर पर गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में पेट दरà¥à¤¦ होना सामानà¥à¤¯ बात है लेकिन अगर यह लगातार हो रहा है तो परेशानी बढ़ सकती है. गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में किस तरह का पेट दरà¥à¤¦ सामानà¥à¤¯ माना जा सकता है और किस तरह का नहीं, इसे समà¤à¤¨à¤¾ जरूरी है.
उदयपà¥à¤° सà¥à¤¥à¤¿à¤¤ नारायण सेवा संसà¥à¤¥à¤¾à¤¨ के वरिषà¥à¤ सरà¥à¤œà¤¨ डॉ. अमरसिंह चूंडावत के अनà¥à¤¸à¤¾à¤° गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ का विसà¥à¤¤à¤¾à¤° होने के साथ चूंकि मां के अंग शिफà¥à¤Ÿ हो हाते हैं और साथ ही असà¥à¤¥à¤¿-बंधन à¤à¤• साथ फैल रहे होते हैं, à¤à¤¸à¥‡ में पेट दरà¥à¤¦ सà¥à¤µà¤¾à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤• à¤à¥€ है. लेकिन यह à¤à¥€ जानना जरूरी है कि पेट दरà¥à¤¦ को कब गमà¥à¤à¥€à¤°à¤¤à¤¾ से लिया जाà¤. जब पेट दरà¥à¤¦ के साथ उलà¥à¤Ÿà¥€, बà¥à¤–ार, ठंड लगना और योनि से असामानà¥à¤¯ रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ होने लगे. साथ ही राउंड लिगामेंट दरà¥à¤¦ अधिकतम कà¥à¤› मिनट के लिठही होता है, à¤à¤¸à¥‡ में यदि पेट में दरà¥à¤¦ लगातार है तो मामला गंà¤à¥€à¤° है. इसके अलावा अगर पेटदरà¥à¤¦ से चलना बोलना या सांस लेना à¤à¥€ मà¥à¤¶à¥à¤•िल हो जाठतो इसे गमà¥à¤à¥€à¤°à¤¤à¤¾ से लिया जाना चाहिà¤. इस तरह के पेट में दरà¥à¤¦ के निमà¥à¤¨à¤²à¤¿à¤–ित परिणाम हो सकते हैं.
रैजà¥à¤®à¥ˆà¤¬ इंजेकà¥à¤¶à¤¨ से आंखों की रोशनी होती है पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤, पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— करने से बचें: विशेषजà¥à¤ž
1. गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤
हेलà¥à¤¥ मैनेजमेंट इंफॉरà¥à¤®à¥‡à¤‚शन सिसà¥à¤Ÿà¤® के अनà¥à¤¸à¤¾à¤° समूचे à¤à¤¾à¤°à¤¤ में सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ पà¥à¤°à¤¬à¤‚धन सूचना पà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ के 5.55 लाख गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ दरà¥à¤œ किठगठहैं, जिनमें से 4.7 लाख सरकारी असà¥à¤ªà¤¤à¤¾à¤²à¥‹à¤‚ में हà¥à¤ थे. गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ के मामलों में पेट दरà¥à¤¦ की महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ à¤à¥‚मिका है. हर 5-20 मिनट में संकà¥à¤šà¤¨, पीठदरà¥à¤¦, à¤à¤‚ठन के साथ या बिना रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ, रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ या योनि में हलà¥à¤•ी या तेज à¤à¤‚ठन, गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के अनà¥à¤¯ लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ में अपà¥à¤°à¤¤à¥à¤¯à¤¾à¤¶à¤¿à¤¤ रूप से कमी आदि गरà¥à¤à¤ªà¤¾à¤¤ के पà¥à¤°à¤®à¥à¤– संकेत है.
2. समय से पहले जनà¥à¤®
समय से पहले जनà¥à¤® 24 से 37वें सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ में होता है. बॉरà¥à¤¨ टू सून : वलà¥à¤°à¥à¤¡ हेलà¥à¤¥ ऑरà¥à¤—नाइजेशन की ओर से पà¥à¤°à¥€à¤Ÿà¤°à¥à¤® बरà¥à¤¥ पर गà¥à¤²à¥‹à¤¬à¤² à¤à¤•à¥à¤¶à¤¨ रिपोरà¥à¤Ÿ अनà¥à¤¯ रिपोटरें के साथ मिलकर कहती है कि à¤à¤¾à¤°à¤¤ में कà¥à¤² 3,519,100 लोगों का जनà¥à¤® समयपूरà¥à¤µ होता है, यह कà¥à¤² जनà¥à¤® का लगà¤à¤— 24 पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤¶à¤¤ है. जैसा कि डेटा इंगित करता है à¤à¤¾à¤°à¤¤ दà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ की समयपूरà¥à¤µ डिलीवरी में 60 पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤¶à¤¤ योगदान देने वाले 10 देशों की सूची में सबसे ऊपर है. डॉकà¥à¤Ÿà¤°à¥‹à¤‚ और सà¥à¤¤à¥à¤°à¥€à¤°à¥‹à¤— विशेषजà¥à¤ž गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ महिलाओं को गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ की अवधि के दौरान नियमित चिकितà¥à¤¸à¤¾ जांच के लिठजाने का सà¥à¤à¤¾à¤µ देते हैं.
3. पà¥à¤°à¥€à¤•à¥à¤²à¥‡à¤®à¥à¤ªà¤¸à¤¿à¤¯à¤¾
20 सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ की गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के बाद महिलाà¤à¤‚ उचà¥à¤š रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª की समसà¥à¤¯à¤¾ से à¤à¥€ गà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤ हो सकती हैं. कà¤à¥€-कà¤à¥€ महिलाओं के मूतà¥à¤° में पà¥à¤°à¥‹à¤Ÿà¥€à¤¨ à¤à¥€ आने लगता है. यह बचà¥à¤šà¥‡ के विकास को धीमा कर देता है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि उचà¥à¤š रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ में रकà¥à¤¤ वाहिकाओं के कसने का कारण बन सकता है. सिरदरà¥à¤¦, मतली, सूजन, पेटदरà¥à¤¦ और नजर के धà¥à¤‚धले होने जैसे इसके कई लकà¥à¤·à¤£ हैं.
4. मूतà¥à¤° पथ के संकà¥à¤°à¤®à¤£
जीवाणॠसंकà¥à¤°à¤®à¤£ से मूतà¥à¤° पथ के संकà¥à¤°à¤®à¤£ हो सकते हैं. यह मूतà¥à¤° पथ को पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ कर सकता है. यूटीआई मूतà¥à¤°à¤®à¤¾à¤°à¥à¤—, मूतà¥à¤°à¤¾à¤¶à¤¯ और यहां तक कि गà¥à¤°à¥à¤¦à¥‡ में संकà¥à¤°à¤®à¤£ की ओर ले जाता है. इस सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ के साथ आने वाले लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ में जननांग कà¥à¤·à¥‡à¤¤à¥à¤° में जलन, पेशाब करने की इचà¥à¤›à¤¾, पेशाब के दौरान जलन और पीठमें दरà¥à¤¦ शामिल हो सकते हैं. अधà¥à¤¯à¤¯à¤¨à¥‹à¤‚ के अनà¥à¤¸à¤¾à¤°, कà¥à¤°à¥ˆà¤¨à¤¬à¥‡à¤°à¥€ के नियमित सेवन से यूटीआई को रोका जा सकता है.
5. अपेंडिसाइटिस
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान अपेंडिकà¥à¤¸ के संकà¥à¤°à¤®à¤£ से गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में सरà¥à¤œà¤°à¥€ की सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¤¾à¤‚ बन जाती हैं. यह शरीर में होने वाले शारीरिक परिवरà¥à¤¤à¤¨à¥‹à¤‚ के कारण होता है. डॉकà¥à¤Ÿà¤°à¥‹à¤‚ के अनà¥à¤¸à¤¾à¤°, पहली और दूसरी तिमाही में निदान करना आसान है. निचले हिसà¥à¤¸à¥‡ में दरà¥à¤¦, उलà¥à¤Ÿà¥€ और à¤à¥‚ख की कमी जैसे लकà¥à¤·à¤£ हैं.
6. पितà¥à¤¤à¤¾à¤¶à¤¯ की पथरी
अतिरिकà¥à¤¤ à¤à¤¸à¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤œà¤¨ के कारण गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान पितà¥à¤¤à¤¾à¤¶à¤¯ की पथरी à¤à¤• आम समसà¥à¤¯à¤¾ है. लकà¥à¤·à¤£ जो पितà¥à¤¤à¤¾à¤¶à¤¯ की पथरी का कारण बन सकते हैं- अधिक वजन, 35 वरà¥à¤· से अधिक आयॠऔर परिवार में पथरी का चिकितà¥à¤¸à¤¾ इतिहास है.
7. à¤à¤•à¥à¤Ÿà¥‹à¤ªà¤¿à¤• गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾
महिलाओं को पेट में गंà¤à¥€à¤° दरà¥à¤¦ की शिकायत तब à¤à¥€ होती है जब अंडा, गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ के अलावा किसी अनà¥à¤¯ सà¥à¤¥à¤¾à¤¨ पर पà¥à¤°à¤¤à¥à¤¯à¤¾à¤°à¥‹à¤ªà¤¿à¤¤ हो जाता है. à¤à¤•à¥à¤Ÿà¥‹à¤ªà¤¿à¤• गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के 6-10वें सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ के बीच दरà¥à¤¦ और रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ होता है. गरà¥à¤à¤¾à¤§à¤¾à¤¨ के समय अगर à¤à¤‚डोमेटà¥à¤°à¤¿à¤¯à¥‹à¤¸à¤¿à¤¸, टà¥à¤¯à¥‚बल लाइगैशन और गरà¥à¤à¤§à¤¾à¤°à¤£ के दौरान इनà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤¾à¤¯à¥‚टरिन डिवाइस का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² हो तो महिलाà¤à¤‚ अधिक जोखिम में होती हैं.
पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी के दौरान न करें ये काम वरना Newborn Baby के कटे हो सकते हैं होंà¤
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान बरती जाने वाली सावधानियां-
-दरà¥à¤¦ होने पर ततà¥à¤•ाल आराम करें
-पेट के निचले हिसà¥à¤¸à¥‡ में दरà¥à¤¦ होने पर गरà¥à¤® पानी से सà¥à¤¨à¤¾à¤¨ करें
-पीड़ा को कम करने के लिठगरà¥à¤® वॉटर-बॉटल से सेंकाई करें
-पेट के वायरस और à¤à¥‹à¤œà¤¨ की विषाकà¥à¤¤à¤¤à¤¾ के लिहाज से विशेष सावधानी बरतें
-सà¥à¤ªà¤¾à¤šà¥à¤¯ à¤à¥‹à¤œà¤¨ विकलà¥à¤ª
à¤à¤²à¥‡ ही गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के दौरान पेट दरà¥à¤¦ को निरापद माना जाता हो पर महिलाओं को पेट के दरà¥à¤¦ से जà¥à¤¡à¤¼à¥‡ चेतावनी संकेतों पर नजर रखनी चाहिठऔर अगर परेशानी बढ़ गई है तो बिना देरी किठडॉकà¥à¤Ÿà¤° से संपरà¥à¤• करना चाहिà¤.
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